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                怎么培养脑力劳动中的自我纪律

                  
                  怎么培养脑力劳动中的自我纪律
                  放暑假了,是老师和学生读书的最好时间。我也陪着两个孩子读书学习。但是孩子在学习的过程中的自我管理越来越松懈,因为缺乏

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                  怎么培养脑力劳动中的自我纪律
                  放暑假了,是老师和学生读书的最好时间。我也陪着两个孩子读书学习。但是孩子在学习的过程中的自我管理越来越松懈,因为缺乏了竞争的氛围,缺乏了同伴共同学习的气氛,孩子就会在松懈的状态下对自己要求不够严格。该背诵的作业不想背诵,该默写的就懒得动脑背默,抄写下来应付作业?吹胶⒆拥难白刺,我真的非常生气,容易上火。这就像一个成年人减肥一样,制定的计划,往往会在实施中给自己找各种理由,麻痹自己,逃避现实。孩子也会解释说:“今天上兴趣班太累了,时间不够,明天一定背诵补过来。”其实第二天依然会有很多作业等着,也会出现需要写到很晚才能写完的任务,还有时间补习昨天的漏洞吗?
                  于是我调整了自己的心态,和孩子一起制定了严格的计划,陪伴孩子一起实施。早晨我和两个孩子一起六点半准时参加晨跑,沿着小花园跑4圈,这样能够锻炼孩子的身体和意志。有的时候儿子快坚持不住的时候,我会告诉他:“做事往往都会有感到自己坚持不住的时候,好像已经达到自己的期限了,其实再多一点耐心,你一定能够坚持下来的,相信自己。”就这样儿子一路也坚持了下来。
                  而且儿子回来后主动跳绳进行体育打卡训练,这一点儿子坚持非常好,但是女儿需要催着才能坚持下来。比如:每天晚上的读书打卡任务,昨天晚上我忘记提醒她了,她洗过头之后就睡觉了,也就没有做这件事情。
                  苏霍姆林斯基也在《给教师的建议》这本书中说过,要善于确定自己的脑力劳动的制度。要摆正主要和次要的关系。要在时间分配上把主要的事情安排好,以免它被次要的事情排挤到第二位上。主要的事情必须每天都做。并把这件事情摆正比每天清晨从事的脑力劳动的首要地位。你要学会就虽重要的科学问题寻找书籍和学术著作,并且在一个长时期内去钻研它们。
                  我也把这个经验与孩子们分享,自己也为自己制定了读书学习计划和目标。平时上班工作很忙,顾不上读书和写博客,现在有空闲时间,孩子们在写作业的时候,我就在一边安静地读书研究学术,然后撰写自己的博客。为了进一步改变自己,提高自己。我买了苏霍姆林斯基的许多经典书籍,细细品读,认真思考,希望能够写出更多的读后感,不断提升自己的思考能力。
                  现在我们生活的周围都有一个书籍的海洋,要学会管理自己脑力劳动中的自律,就要学会筛选一些书籍,不能什么都读,也不能乱读,这样会浪费很多时间,而且让自己抓不住重点。此外还要善于规定自己的阅读范围,把那些可能打乱自己学习制度的东西割舍掉。
                  在暑假这个长假里一定要学会自制,因为很多娱乐休闲项目以及看电视、玩游戏等这些消磨时间的娱乐都会不自觉走进自己的生活中,让自己不能控制自我,失去了很多宝贵的时间。
                  为了严格要求自己,为了能够自觉屏蔽这些干扰信息的发生,我每天都带着儿子到阅览室去。因为在阅览室里有儿子非常喜欢的书,而且这里的规则就是每个人都要安安静静地读书。他就会自觉屏蔽一些干扰信息,也就能够自觉学会管好自己,让自己的心平静下来,不会胡思乱想,也不会浮躁不安。
                  管理自己脑力劳动的纪律,还要学会克服自己的一些不良习惯,比如在开始学习前先空坐几分钟才能打开书本,还有就是本来不打算读的书,毫无必要地翻来覆去,睡醒之后,躺在被窝里,赖床迟迟不想起来。这样也会浪费几分钟甚至十几分钟的时间。
                  暑假是学会脑力劳动自律的一个最佳时间,要让自己的脑力劳动不间断,每一天都要用智力财富来丰富自己,因为现在知道的东西越多,要掌握的新知识就越容易。

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